Manifestomuzda benimsediğimiz temel ilkeler şunlardır:
Farkındalık tek başına dönüşüm sağlamaz; gerçek değişim deneyimle mümkün olur.
Yaşam en kıymetli değerdir; yaşama temas etmeyen bir süreç insanı güçlendirmek yerine zayıflatabilir.
İnsanın en temel ihtiyacı ilişkidir; insan ilişkide yaralanır, ilişkide onarılır ve ilişkide gelişir.
Bu anlayış doğrultusunda, psikolojik destek sürecinde kazanılan içgörülerin ancak günlük yaşam içinde uygulanıp deneyimlendiğinde kalıcı hale geleceğine inanıyoruz. Bu nedenle yürütülen çalışmaların, yaşamın doğal akışıyla bütünleşen etkinliklerle desteklenmesini önemsiyoruz.
İdada Psikoloji uzman ekibi, bu yaklaşımı esas alarak çeşitli atölye ve uygulama programları geliştirmiştir. Bu çalışmalar; sürece devam eden, daha önce destek almış ya da kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen tüm katılımcılara açıktır.
İlişki kavramını yalnızca kişiler arası iletişim olarak değil; bireyin kendisiyle, çevresiyle ve yaşamla kurduğu bağ olarak ele alıyoruz. Bu nedenle programlarımızda hem kişilerarası etkileşimi güçlendiren çalışmalara hem de yaşamla teması artıran deneyimsel etkinliklere geniş yer verilmektedir.